Tổ chức chương trình “Healing day – Năng lượng tích cực, khát vọng vươn mình”

Hưởng ứng “Tuần lễ Sinh viên Thành phố khát vọng vươn mình” (từ ngày 20/12 đến ngày 26/12/2025), Hội Sinh viên Trường Đại học Tôn Đức Thắng đã tổ chức chương trình “Healing Day – Năng lượng tích cực, khát vọng vươn mình” nhằm nâng cao nhận thức và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho hội viên, sinh viên.

Chương trình được triển khai dưới hình thức chuỗi sinh hoạt nhóm, thu hút đông đảo sinh viên tham gia, với các nội dung thiết thực và gần gũi như: thiền định, yoga thư giãn và tâm kịch (psychodrama). Thông qua các hoạt động này, sinh viên được hướng dẫn các phương pháp giải tỏa căng thẳng, cân bằng cảm xúc, đồng thời có cơ hội thể hiện, chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc cá nhân trong môi trường an toàn, tích cực.

Đặc biệt, hoạt động tâm kịch đã tạo không gian để sinh viên nhập vai, tái hiện các tình huống tâm lý trong học tập và cuộc sống, từ đó nâng cao khả năng thấu hiểu bản thân và phát triển kỹ năng xử lý vấn đề. Bên cạnh đó, các buổi thiền và yoga giúp sinh viên cải thiện sức khỏe thể chất, ổn định tinh thần và hình thành thói quen sống lành mạnh.

Thông qua chương trình, Hội Sinh viên Trường không chỉ góp phần lan tỏa thông điệp tích cực về chăm sóc sức khỏe tinh thần mà còn tạo môi trường kết nối, sẻ chia trong cộng đồng sinh viên. Đây cũng là hoạt động thiết thực thể hiện vai trò đồng hành của Hội Sinh viên trong việc hỗ trợ sinh viên phát triển toàn diện, hướng đến xây dựng hình mẫu sinh viên TDTU bản lĩnh, năng động, giàu khát vọng vươn mình trong giai đoạn mới.